Cuando se habla de una alimentación saludable solemos asociarla a la prevención de la obesidad y de las enfermedades coronarias. No obstante, a veces olvidamos la relevancia de comer sano para el órgano vital por excelencia de nuestro cuerpo, el cerebro.
alimentos saludables
8 alimentos para conservar la memoria
La pérdida de memoria es solo uno de los síntomas de la enfermedad de Alzheimer y de otros trastornos relacionados. Pero no siempre los problemas de memoria deben causar preocupación, de hecho, puede ser una simple consecuencia del envejecimiento.