Contenido del curso de profundización MindfulNYR – NIVEL 1: (enero-marzo)
1. Profundizar en el cultivo de la Actitud Mindfulness y Hearthfulness.
2. Desarrollando la Atención y la Observación. Aportaciones de la física cuántica.
3. Inteligencia Emocional I y Mindfulness. Neurobiología de las Emociones. El Miedo.
4. La Estructura Egoica humana y la Unidad.
5. Vulnerabilidad y sufrimiento. Las raíces de la separación y el sufrimiento.
6. Conocer la mente humana: consciente, subconsciente, inconsciente y supra consciente.
7. El corazón: Compasión y Autocompasión. Cultivar la Aceptación.
Contenido del curso de profundización MindfulNYR – NIVEL 2: (abril-junio)
1. Inteligencia Emocional II y Mindfulness. La tristeza y la ira.
2. Profundizando en la alegría y la felicidad como actitudes para una vida plena.
3. El poder de la palabra. Autoafirmaciones positivas y salud mental.
4. Gestión de la Salud. Activando los mecanismos de Sanación interna.
5. Descubriendo los Dones y Talentos personales con una actitud mindful & heartful.
6. Cultivo de Relaciones Mindful. La conciencia como un espejo. El valor de la transparencia.
7. El Silencio y la Presencia. Personas que inspiran. Eckhart Tolle. El silencio habla.