La importancia de la estimulación cognitiva

El aislamiento social y la inactividad física son factores de riesgo para padecer demencia. Podemos imaginar el cerebro como un músculo, si no lo ejercitamos, se atrofia. Factores como el aislamiento social, la incomunicación y la inactividad física deprimen nuestro sistema inmunitario y nos hacen más susceptibles a las infecciones por virus y otros microorganismos. … Leer más