Superar la depresión y aprender de la tristeza

La depresión es un trastorno de las emociones. Podemos detectar su presencia a través de alguno de sus síntomas principales: tristeza, sentimiento de vacío, pérdida de interés, pérdida de placer; sentimientos de culpa, falta de autoestima, alteraciones del sueño o del apetito, sensación de cansancio y fatiga; falta de concentración y dificultades en la memoria, … Leer más

Día Mundial de la Salud Mental

Como cada año,  el 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una efeméride impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El propósito de esta fecha es hacer visible el trastorno mental más grave que están padeciendo los miembros de la sociedad global, para generar un conjunto de estrategias que sirvan de apoyo a estas personas y les permita sobrellevar su enfermedad o curarse definitivamente.

Leer másDía Mundial de la Salud Mental