MindfulNYR, nuestra marca personal del Mindfulness

Mindfulness significa atención plena, es una habilidad humana y actitud vital que podemos entrenar y cultivar en nuestro día a día. A través de ella nos volvemos más conscientes de la importancia de vivir con plenitud y presenciar cada instante de la vida. Así es como viven los niños, son puro presente, vitalidad y asombro. Mindfulness … Leer más

miedo y ansiedad

Saltar al otro lado del miedo

Descubre cómo mantener la calma y atravesar el miedo en momentos frágiles Muchas personas están experimentando miedo estos días. Nuestra vida está llena de momentos extraordinarios y felices y también de momentos aterradores, de crisis y de cambio. Todos ellos se mezclan en este instante mismo en el que trascurre tu vida. En muchos casos … Leer más

sesiones online Mindfulness

Cecilia Blasco: sesiones online de Mindfulness para vivir plenamente en momentos de crisis

Próximas sesiones online de Mindfulness todos los viernes durante los meses de abril y mayo Profundizando en Mindfulness y Compasión: Descubre el potencial de tu capacidad creativa para lograr cambios estables «Cultivando la atención plena y compasión abrimos una gran ventana al interior de nosotros mismos, para vivenciar ese espacio de serenidad y quietud que … Leer más

Mindfulness: Entrevista a Cecilia Blasco Clemente, Neuropsicóloga Clínica y Psicóloga Clínica.

1. ¿Qué es MindfulNYR?
MindfulNYR es nuestra marca personal dentro del ámbito del mindfulness. Es la forma particular a través de la cual impartimos mindfulness en la Clínica NYR. Lo hacemos destacando las contribuciones de la neurociencia al mindfulness, y además incluimos sonido, poesía y voz en directo en las sesiones.

Leer másMindfulness: Entrevista a Cecilia Blasco Clemente, Neuropsicóloga Clínica y Psicóloga Clínica.